今日は在宅。最初のタスクは書類を作って送るだけなので、昼までには済んだ。次のタスクは作業としては非常に面倒なのだけれど、頭を使わない作業になるので、無心でやって居られる。と言うか、雑念が入ったらしくじるだろう。自分は機械と思って淡々と進め…

朝食を食べていたら、あと少しのところで満腹感。何とかして食べきったが、ちょっと量が多かったかな。腹八分目と言うのは大切だ。おかげで出歩く気が失せてしまった。午後から出るかなと思う。 昼食後、横になって居たら寝てしまった。血糖の乱高下かな。調…

今日は医者から。相変わらずほぼ問診だけ。先月の血圧の上が落ちた件を伝えても特になし。胃の周りがおかしいと言っても何だろうね、で終わる。違うのは血液検査があった事か。２週間くらいしたらコピー貰えないか尋ねてみよう。それから漸く初詣。元旦と違…

今日は在宅。朝、階段を下りていると硬いものを踏んだ。何かと思ったら壁のコンクリートからはがれたようだ。寒暖差で結露した水分が膨張したかな。大きな塊では無いが、防止のために部材を買って来て剥き出しになっているところを（と言うのは全面になるん…

今日は在宅。昨日と異なり、頭の働きが悪い。昨日の続きで作業状態に落とし込んであって、手を動かせば良いようにしてあって助かった。そうでなければ、のたうち回って居たことだろう。 座っている椅子の横の棚は物が積みあがって奥の引き出しが引き出しにく…

今日は在宅。起床前にうつらうつらしている時に今日は休みと言う考えが頭に浮かび上がって来て、ぎょっとしてハッキリと目を覚ましてしまった。在宅だから急がなくて良いと言うのを休みと思いこむとはな。これが頭に良いように作用したのだか、仕事がそこそ…

今日は会社。新年初出社日と言うことも有り、帰省土産を頂いたり。「【琵琶っふる】滋賀いちご ワッフルクッキー」とか「マルカワ渋川せんべい」とか。渋川は群馬では無くて。で、ワッフルの方は実体不明。ググっても何故かダイハツがヒットしまくる。土産物…

終日寝たきりで積読本をこなす。胃の辺りの違和感は相変わらず継続。発酵しているのかゲップ迄は行かないが時々喉に上がって来る。その時に酸味がするな。血圧は150くらいまで上がっているので、年末から止めていた血圧の薬などを再開する。どちらかと言うと…

夜中に目を覚ましたら俯けになっていた。背中に布団が掛かって居ないので寒い。上を向いて布団を被って寝る。次に目を覚ましたらまたもや俯けになっていて背中に布団が掛かって居ない。こうなると、何か胃や肝臓の辺りに痛みを覚えて、それを庇うためにこん…

７時前に目を覚まして結局、寝たきりで積読本をこなす。状況は悪くないんだが、胃の前後の辺りが何とも。その下も気を抜くと危ないかもと思うと、ちょっと動きづらい。10時半頃に腹が減ったのでカップラーメン。引き続き積読本をこなす。14時台に再度腹が減…

終日寝たきりで積読本をこなす。状況は悪くない。問題無し。しかし背中の胃の後ろに違和感有り。再発したか？先日は、この後、悪化したのだが。状況を見て再発して居なければ明日こそは外に出ようと思う。 出歩けないので、この年末年始は昼食がカップ麺にな…

ほぼ終日寝たきりで積読本をこなす。昼過ぎに、そう言えばこの休みにはBD/DVDを視聴したいと思っていたのだっけとブーレーズ指揮バイロイトの「リング」を順に見ようとした。しかし「ラインの黄金」の第一場を見て、第二場に入った辺りで中断する。ただ見て…

終日寝たきりで積読本をこなす。症状は治まって来た。お粥程度を口にする。そろそろ固形物を入れて腸管内に滞留しているものを押し流すようにしないと。夕方には白米を食べた。このまま何事も無く治まってくれれば良いが。

終日寝たきりで積読本をこなす。再び、シャワーを浴びながら洗濯することになる。症状が治まって来ているからと油断した。しかし洗濯しても今日のは落ちが悪いな。ここ数年、パジャマは破れていないからとよれよれになっても使い続けていた。しかし今回は昨…

新年早々、朝4時に目を覚まして風呂場でシャワー。衣服の洗濯をする羽目となる。弟に今日は来ない方が良いと言っていたのは大当たりだ。その後はうつらうつらしたり、終日寝たきりで積読本をこなす。物は食べないが流石に水分は補給する。その際は、前に感染…

一晩中、うとうとと。腹のガスは減っている。喉が渇いているが飲み物を取るのが面倒な。うとうとしながら10時ごろにトイレに行ったときは既に天気は晴れていた。それから布団に戻ると強烈な吐き気で、この間、放置状態だった蓋つきのゴミ箱を綺麗にしておい…

買い出しは、母親の体調が有るから出るとしても近場だけだと思っていたが、ハンダを少々とSPケーブルを購入するために足を延ばす。池袋から都バス上60：上野公園行き：平日は池袋→大塚駅間は朝夕のみというレア路線。大塚から上野だと並行する都０２の方が多…

今日は在宅。本年最終日。世の中は昨日は仕事納めも多かったようだが、teamsで会議をしたりすると全員揃っていると言うのが何とも。 定時に仕事を終わりにして食材を買いに出ようとしたら母親が布団に入って横になっている。話を聞くと朝から下痢状態で殆ど…

今日は出社するつもりで目覚ましもかけて、目も覚ましたが、目を覚ましたことに安堵して二度寝してしまい結局は在宅。食材が不足し始めた。明日は定時で上がることになるだろうから、そのあと買い出しに出るか。 ここしばらく痛みが無かったから忘れていたが…

今日は在宅。相変わらず座り続けているので、少しは動かないとと思う。明日は会社に行くつもりだから足りなくなってきた食材を購入して帰宅することになるな。まぁ、糖質に限って言えば過剰に在庫しているのだが、タンパク質系がね。肉を食いたいと思うのだ…

今日は在宅。年末までに１回は出社するつもりだが。7時前に目を覚まして、足の具合はどうかと見ると、多少の違和感は有ったが痛いと言うほどではない。様子見だな。血圧も130台と復帰している。それでもこの時期としてはもっと高くなってもおかしくは無いの…

今日は在宅。今朝の血圧は160に迫る。昨日までの低血圧からすると50以上高い。何となく顔が赤い。だが、その分、久しぶりにまともに仕事ができた。130程度に落ちてくれると有難いんだが。 夕方に右足の付け根の少し下の、これは骨かな？鈍い痛みがある事に気…

今日は何としても車を動かさないと、と思う。体調が悪いと車は有ってもなと思ってしまう。血圧は上が100をちょっと超えた程度。気を抜くとふらっとしかねないので出来るだけ気を張って、心臓に負担がかからないように脱力して、頭を振らないようにして出かけ…

ここしばらく、寝起きがずれているので、昨晩は何年も使っていないアナログの目覚まし時計の動作確認の上で朝７時にセット。起床して体調の様子を伺ったが出歩くことは出来そうだ。時々、ふらっとした感覚が頭の芯の後ろ側（かな）に有るが。支度して出よう…

今朝は昨日よりも調子が良さそうだったが、それでも一日中起きているのは無理と思ったので休暇取得。午前中は横になったまま積読本をこなす。昼食後、動けそうだったので14時過ぎに思い切って食材の買い出しに出る。駅前のポストに年賀状を投函。2駅先の銀行…

ふらつくから寝たきりにしているせいで寝起きが狂っている。危うく会社に連絡しそびれるところだった、と言うか、しそびれても、連絡来ないよなぁと思っていたら、10月に体制が変わって課長の作業に余裕が有るようになって、課長も細かい人に代わって居る事…

昨晩早めに眠気が出たが結局のところ寝起きのリズムが崩れていて初電が通過してゆくのを聞いた。流石に体調不良が３日続けだと拙いので何とかリモートワークにしたが頭に血が行かないようで思考がまとまらない。能率が極めて悪かった。定時退場日だったのが…

目を覚ました時点で昨日の朝よりも宜しくない感覚が有ったので今日も休みにする。横になっていると楽というのは拙い。せいぜい出来るのはストレッチくらい。動く気がしないのは陽に当たらないからと言うのも有りそうだ。部屋に居ると明るくなるのは判っても…

今日も具合が宜しく無くて休みを取得。起き上がると頭が働いていないので、また横になる。寝たきりになると危険だが、こう言う所からなってしまうのかもしれない。40/60/80歳でガクンと体調が悪くなるらしいが、寝たきりになるのは80位のところだろうなと思…

終日寝たきりで積読本をこなす。寝起きの時刻が狂った。今朝は初電が通過した記憶がある。それから寝て目を覚ますと９時くらい。流石に寝不足を実感する。今日は車を走らせるつもりだったが、これはちょっと危険かもしれない。大人しく落ち着くのを待とう、…