朝食を食べていたら、あと少しのところで満腹感。何とかして食べきったが、ちょっと量が多かったかな。腹八分目と言うのは大切だ。おかげで出歩く気が失せてしまった。午後から出るかなと思う。 昼食後、横になって居たら寝てしまった。血糖の乱高下かな。調…
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