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今日は会社。昨日とは打って変わって体調が良い。出社前にドラッグストアで備蓄食料を購入。レジの列に前に人を入れてあげても良いくらい時間に余裕が有る。余裕が有ると階段の昇り降りも沢山してしまう。今日はトータルだと30階分くらいになっているんじゃないかな。ここで「ないかな」と言っているのはスマートウォッチを付けるのを忘れたためだ。家を出て駅前まで歩いているときに気が付いたが戻れるほどの時間も無く。身に着けるタイプのセンサをと思ったりしたが、腕時計型が一番身近だ。それを忘れるようなら他のタイプはもっと駄目だろう。

会社を出たのは、もう少しで19時半になるかというあたり。しかし真っ暗では無いのだな。微かに西空は明るかった。そう言えば後１か月程度で夏至か。明るいのも当然か。で、夕食は牛丼。夕食と言っても20時近くではあるのだが。昨日今日とタンパク質が多いので体調が良くなったのはそのせいかとも思う。なかなかタンパク質を多く摂るのは難しいのだがな。