2021-06-21から1日間の記事一覧

■

雑

昨日から右足の脹脛が攣り気味。普通に歩いていると痛みを覚えて立ち止まる羽目になる。そこで足を曲げないで歩くようにしていたら何とか凌げた。しかし逆に体力が要るな。普段使わない筋肉のトレーニングと言う意味では良いかもしれない。今日は夏至。１９…