昨日から右足の脹脛が攣り気味。普通に歩いていると痛みを覚えて立ち止まる羽目になる。そこで足を曲げないで歩くようにしていたら何とか凌げた。しかし逆に体力が要るな。普段使わない筋肉のトレーニングと言う意味では良いかもしれない。 今日は夏至。19…
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