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　簡易ドックの日だった。採血をしてくれた人が上手で一発で血管を探し当てた。例年だと刺してみて駄目で刺し直したりとか刺したままでグリグリされたりするんだが、そんなこともなく一発でオーケー。もしかしたら脂肪分が落ちたせいかもしれない。土曜日に胴回りを測ったときは８８ｃｍだったが今日は８７．５ｃｍという結果が出た。日曜日の歩行距離１９ｋｍが効いているな。体重も昨年よりも２ｋｇくらい落ちている。当初の目的は５ｋｇだったがトレーニングの期間が短かったから期間に見合った量が減ったと言える。９月の初めだったら確実に達成していただろうな。

　最後にバリウム飲んだが、あれを出すのに苦労中。昼食から量を一気に増やした。量で押し出そうと言う。水分も２リッターは飲んでいるんだがなかなか。まぁ明日からお盆休みだからなんとかなるだろう。