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軟便は食物繊維の摂り過ぎの可能性があるらしい。

別の場所へ行ったあとに歩いてみる。歩いた距離は５ｋｍくらいかな？満足。

母親も便通が悪いと言うのでブランの袋を渡す。

訪問看護の人は明日。季節の変わり目で体調を崩す人が多くて忙しいらしい。