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今日は在宅。先週から寒いが今日は室温16度。エアコンは我慢して動かしていない。着ぶくれることで対処している。布団で寝ているときは問題無し。手を布団から出していても何とか。が、そろそろ根負けかな。エアコンの掃除をしようと様子を見てみたら、それほど埃は溜まって居ないようだ。軽く掃除機を掛ける程度だ。

肩こりに「フィット・ボクシング」が良いという話が流れていた。ふぅん、そう言えば、長いことやって居ないな。肩こりよりは身体を動かすためだが、再開するのは良いかもしれない。