■

　朝、６時に起きて３時間近くかかってゴミを搬出。かなり汗をかいたのでシャワーを浴びて二度寝、というか横になって本を読む。昼にぺペロンチーノを作って食べたら発汗が激しくて、またシャワー。夕方、ドラッグストアに買い物に行って帰ってきたら「上」が帰っていたので一緒に食事に出る。これがまた鍋を食べたので帰宅してシャワー。都合３度かけたのだった。横になったら朝が朝だったので書く前に寝てしまった。