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　夏休み前半も今日まで。本日の消費カロリーは今の時点で２千５百ちょっと。安静時が２千なので余り消費していないな。これでも昼間に雨が上がった隙を見計らって海岸まで往復して歩いて、ついでに買い物もして、なんだかんだで３ｋｍは稼いだんだが。明日からはまた椅子に座りっぱなしの生活に逆戻りという訳だ。１１日のメタボ検診まで何としても減らそう。