今日は会社。午前中は何かぐったり。筋トレをすべきだが、まずは踵上げと腿揚げ辺りから始めるか。全身が固くなっているのが実感されるから柔軟もやるべきだな。 19時前に退社。ドラッグストアへ寄って花粉症用の薬を購入しようとする。今日は薬剤師が居て購…
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