この休みの中で一番怠惰に過ごした日かも。ここまでさぼると何かしなくてはという気になる。ああ、それでも筋トレはしたのだったな。ただ、スクワットは出来たが腰割りは2回でギブアップ。弱すぎる。気長につけて行こう。 朝5時に起きたので22時ごろには…
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