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GW3日目。終日寝たきりで積読本をこなす。。。ではなくて、午後２に２時間程徘徊。食材が尽きているからな。松屋でミエロニィ(ポーランド風ハンバーグ)と言うのを食べて、その後でスーパーで食材を購入。腰が曲げられないことに気が付く。筋肉が抜けている。出来るだけ動かすようにしないと駄目だ。