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いよいよヒノキ花粉が増えてきたようで起床時に呼吸系に痛みがあった。乾燥しているようだ。同時にぐったりした感じも。眠れていないのだろうな。睡眠時無呼吸症候群と異なるのは花粉が無ければ発症しないところ。花粉を吸いこまないように酸素テントのようなものを張って寝ると良い。出来ればベッドで寝るのが更にベスト。床に落ちた花粉を寝ている時の動きで舞い上げてしまって吸い込むと言うことが無いから。しかしそれをするには。母親が騒ぐのが目に見える。ううむ

いつもより１５分程早く帰宅出来たのだが空の明るさがまるで異なる。日が伸びてきたのを実感した。今日は暖かかったが明日からはまた寒くなるとか。服装も選びにくい。花粉防護のマスクをつけていると汗をかくし。早く飛散が終わってほしいもの。