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　椅子に座って動かない仕事が続くと便通が滞ってくるのだな。出ない訳ではなく出が速やかではないと言うだけなのだが、今日は午後になってへその左手側に斜め下の当たりの内臓と言うか筋肉と言うか、が勝手に痙攣してくれていた。こんなことは初めてなので気になる。関係があるのではないかと思ったりするのだ。普通ならちょっと多めに物を食べて少し動けばけりがつくはずだが、やるべきかどうかで首をひねる。ううむ、難しい。