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　土日に歩き回ったのは自分的には余り強度の無い運動だったと思っている。単にだらだらと長い時間歩き回っていただけという感じだったから。

　しかし、今日は歩いていると身体の反応が違う。軽い感じ。昨年の夏も炎天下を歩き回って、そのあとはこのような感じだったようなと思い出す。これで週末まで放置すると、また重くなる。どこか運動できるところは無いか。ロハで。地下街を歩き回るかなぁ。怪しい人になってしまうが。