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　今日は大臀筋が筋肉痛。昨日のトレーニングが効いているらしい。この調子で鍛えられると良いのだが、今日は早速歩行距離が足りなかった。ううむ。

　会社で来年の手帳とカレンダーの募集があったので申し込む。数字だけの愛想の無いメモ欄だけが大きいものだが実家で母親が重宝しているらしい。金額飲み物二杯分ってとこ。福利厚生として社員に１部ずつ配っても良いと思うんだが。まぁ貧乏会社だからな。