朝、鏡を見たら顔の皮膚がボロボロ。油分、水分の不足が大気が乾燥して来るにつれて露呈してきたと言うことだが、食事も原因の１つだろう。と言って、何を食べたら良いのやら。コラーゲンだ何だと世の中では五月蠅いようだが健康食品には不信感が有るので手…
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