2012-03-13から1日間の記事一覧

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雑雑

午前中は１時間前後歩くことに。首筋から足首にかけての筋肉を使っていると言う感覚がある。そういえば、ここしばらく身体をこれほど使うような歩き方をしていないな。花粉が飛ぶからと引き篭もっていては駄目か。あえて動き回って筋肉を動かし燃焼させ体温…