ぎっくり腰は、今週は全休して安静にしていたため、かなり楽になったと思っていたのですが、今日は「上」がいたので車に便乗させてもらって買い物などに行ったら、まだまだなことが判りました。辛い方の腰をかばおうとするので反対側の筋肉を酷使してしまう…
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