■

　痛みが無くなったかと思ったが、無くなっていない。

　スマホのアプリの支払いに google pay にクレジットカードの情報を登録しなければならず、ちょっと躊躇したが他にも登録しているのだからと思い切った。このスマホは格安の中でも安い方だが悪くは無いので色々とアプリを追加してみたのだ。前にあったアプリが消えていたりしてインストールできなかったりしたが、どうやら公開を中止したものも多いらしい。便利だったのになとちょいと悲しい。

　日曜日の夜からずっと引き籠り。今日も錦糸町へ行くつもりだったが無しに。家の中で出来る筋トレをしたりしていた。そんなに簡単に脂肪が減ったり筋肉が付くわけもないがそれでも心持ち引き締まったような。食を絞ったのもあるのだろう。しばらくはこれで様子見だな。