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　今日は床屋と食材の買出し以外は引きこもり。昨日、予定外に外を走り回った反動で花粉症が悪化しまして。鼻が片側だけでも閉鎖したのは今シーズンでは二回目。咽頭が腫れているのが感じられる。今週来週が杉のピークだそうですがその後には檜も控えておるからまだまだ序盤。じっと耐えるしかない。