2023-12-02から1日間の記事一覧

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雑

朝、計測したところ内臓脂肪率が２９％に迫る。朝は医者からなのでシャワーを浴びて出る準備をして先日購入したダウンを着て家を出たが襟やフードが首筋に当たる。マフラーやネックウォーマーをつける時期なら問題無いが、まだそこまでは寒くない。それに、…