今日は在宅。朝の体重測定は80kgを越えていた。水分が多いかな。身体を動かして汗を出すようにしないと。血圧もぎりぎり130前後だったし。冷えてきているからだな。室温は20度をキープ出来ているんだが。昼食は昨日購入した担々麵。それ程辛いとは思わないが…