腰に軽く痛みを感じる。ここ数日、荷物を手で下げて移動することが多かったからな。土曜日は荷物は軽かったはずだが、それでも手提げのままでは腰に負荷がかかったと言うことだろう。筋トレが要るなぁ。 気温が上がっているから朝晩の血圧測定でも数値が低く…
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