昨晩はエラクだるくて夕食抜きで寝てしまったが今朝はすっきりと起きる事が出来た。今週はカーボンローディングするつもりで多めに食事を摂っていたんだが、やはり食べすぎは身体に良くないと言う事だろうか。 10時過ぎてから外出。予定では本屋とサプリメ…
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