2021-04-21から1日間の記事一覧

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雑

昨晩は少な目の夜食だったが、それでも今朝は多少疲れを感じる。茶腹にしないとな。今日も帰宅時、２区間、計５キロ。しかし今日は後半の半分くらいから失速した。今日は皮下脂肪が多めな感じになっていたので食べるのは減らしたいところだが、こうなったら…