2020-12-21から1日間の記事一覧

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雑

朝は暗いので寝起きがずれる。６時近くに目を覚まし慌てて起床して家を出る。それなのに寝不足なのか午後に椅子の上で意識が途切れるのだから困ったものだ。母親に年齢とともに必要な睡眠時間は減るのだと言う話をしたのだが、その資料によると十分に寝てい…