終日積読本をこなす。その他は階段昇り降り。今日のノルマは４０階分。腰の痛みは残っているが階段の昇り降りをするときには筋肉の稼働する向きに問題が無いようで痛みを感じない。これで筋トレするのだ。 ボールペンのメインテナンス。芯の製造年月日が見辛…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
