2019-09-19から1日間の記事一覧

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雑

先日から意識したときに行っている目の体操だが、思っていたのよりも多く、かつ、強く行うもののようだ。適当に目をあちらこちらに向けたりしていたんだが、調べてみると、視線を向けたら３秒止めろとか、1度に行うセットが多かったりする。ふむ、こちらのリ…