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今日は在宅。昨日購入した踏み台を適当なところにおいて暇を見て踏み台昇降をやってみた。ふぅむ、高さが足りないか。それでもやらないよりは良いだろう。それと前に購入したキッチンタイマーで時間を計りながらやって見たが、こののタイマーは音量が調整できないのだな。無しで回数を数えながらやるか、時間制でやるかにもよるな。