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今日は在宅。先日から気になっているストレッチを実施。つま先立ちを繰り返す。しかし一度やった後は画面を睨みながら首を捻って居るだけで終わってしまった。１時間毎のアラームのようなものを用意して、強制的にやらないと駄目だな。この手はハンズかヨドバシか。密林はゴミとトラップと言うイメージになってしまったからどうにも使いにくい。余計なお薦めがあちらこちらででてくることも嫌だしな。それはそうと、覚えていたらアラームを探してみよう。