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昨日の寝たきりが腰に来ている。歩くには問題無いんだがちょっと負荷をかけたら痛い目に遭うだろうな。

会社では久しぶりにアレが居た。本格的に復帰出来るんだろうか。

メールが想定外な溜まり方をしていた。金曜日にドタバタが有ったようだ。読み込んで出来事をトレースして見たがどのようにけりがついたのか分からない。結局、社内をあちこち歩いて聞き取る事になる。

社内の歩行総延長は結構きているはず。帰宅後にGarmin が計測した歩行数を確認するのが楽しみだ。

腰の痛みは軽くなっている。動かし方を確認しておくと良さそうだ。

帰宅時は２コースのウォーキングで計５ｋｍ強。ちょっとスピードが出ない。無理はせず出せるだけの速さで歩く。帰宅後にシャワーを浴びてから血圧を測ると上が「１００」？！思わず血圧計が壊れてしまったのかと。同時に何かふらふらした感じが有ったのは低血圧だからか、とも思う。壊れているかどうかは明日の朝、測ってみて１３０台だったら壊れていないな。

関東甲信地方がやっと梅雨入り。