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昨日、カレーを食べ損ねたので昼食はカレーを作る事にした。野菜を蒸し煮にして水を加えてからルーを溶かしたが、見た目よりも水分が多かったようで野菜たっぷりのカレースープになった。特売だったのでルーを何種類か購入したから近いうちに、またやってみよう。

ところで今日は腹が壊れている。水分がいっぱい。固形物無し。腸内のフローラ改善のため、納豆やρグルトなどを多めに購入して帰宅。