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今日は定時退場日なので会社から最寄り駅と家の最寄り駅から家迄を歩く。家の近くまで来た時に、時間に余裕が有ったので大回りして駅前のスーパーで買い物をして帰った。昨日のお酢の飲料は最初に飲んで見ようと思ったのが無かったので買わずに帰宅する。シャワーを浴びていて、筋肉が付いてきたようなのと脂肪が落ちてきたので嬉しい。腹の脂肪はまだだが。しかし、上がってネットを見ていると、筋肉がついたように見えるのは腫れているだけというのが有ってガックリする。

久し振りに元（上）と電話で話をする。一時間以上。駄弁るネタはあるものだ。