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階段の昇りで３．５階で力尽きる感じが有る。カーボンローディングだったかな。筋肉に力の元をため込んでおかないとマラソンなどでは３５ｋｍくらいで失速するらしいが、それのもっと情けないレベルの話にように思う。カーボンと言っても食事量を絞っているからな。食べて色々と動き回った方がトータルで見ると消費していることになるのかもしれない。

で、今日はバス停で手頃なバスが止まっているのでふらふらと乗ってしまった。歩いてカロリーを消費しないとならないのだが。意志が弱いのう。