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此の頃、首筋が簡単に鳴る。筋が強張っている感じだから、ちょっと伸ばしただけでも鳴るのだな。ストレッチをすべきだな。筋トレもしないと。後、１か月くらいで健診だから。

晩のテレビで下半身に考慮した靴と言うのが出ていて母親が興味を持っていたので店の場所を探してみたら、案外と近いところにあったので、教えておいた。介護用品のような気もするんだが、店の種類からすると、一般用品だろうな。