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連休でだれたかと懸念していた朝は期待していた時間帯に起床出来た。一安心。

連休中にはそれほど気にならなかった花粉だが、山の近くに行くとまだ飛散しているようだ。

気温が低い。

夜は室温が22度でも寒く感じる。筋トレをさぼったからか。