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普段なら家を出る時刻に目を覚ました。いつも余裕を持って出ているので問題無かったが。目を覚まさずに眠り続けたのは何故だろう。夕食時に、不意に背中が刺すような痛みが走った。何食わぬ顔をして過ごしたが、身体の動かし方によっては、また、突きさされるような。ここ１か月ほど、身体を動かしにくいので筋トレをさぼっていたりしたのも関係するだろう。筋トレ筋トレ。この頃は歩くのも速度を出しにくくなっている。陽も伸びてきたから、帰宅時は距離を歩くようにしてみるか。

暖かくなってくると蜘蛛が多くなる。室内を走り回っている。実害は無いが。掃除をしよう。