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朝一番に会社へ行って、３０分以内なら忘れ物を取りに来たと言う言い訳が出来るのだが、ここしばらく会社でＰＣを起動していなかったから Windows Update やら何やらのアップデートが一斉に走り出して時間がかかる。それまで何も出来ない。結局、１時間半かかって退出。今日は、やぶ医者に行く予定だったが危うく行きそびれるところだった。まぁ、基本的には薬を貰うのが主だから時間がかかるわけではない。今回からアムロジンの量を半分にして貰った。在庫が積みあがっていたから。

寝ようとしていたら足がつりかける。力を抜いたら何とか回避できた。夏場で衰えてきたか。昼は殆ど座りっぱなしだし帰宅時は暑いから部分的にでも歩いて帰宅する気にもならず。栄養的にも何かあるのかも。ううむ。