吊革に掴まるときに気が付いたのだが腕に内出血の後と思しき跡がある。ぶつけるような場所では無い。寝ているときに体重をかけていたとかかな。それで毛細血管が溢れたか。血管が弱っているのだろうな。そろそろそう言うことも食事で気を付けるべきなのだろ…
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