夜中に何回か目を覚ますとその度に腰をかばっている姿勢になっている。上を向いて寝ていない。ストレッチの本とかに坐骨神経痛を緩和すると言うのが有ったが、それをするには痛みが落ち着いていないと。そう言えば、先日貰った鎮痛剤が有ったな。あれを飲ん…
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