2012-03-16から1日間の記事一覧

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雑雑

何時ものように５時前に目を覚ます。シーリングライトをフル点燈して意識を覚醒させる。明るい光は寝起きのリズムを保つのに良いという。普段はそのまま出勤するから駅などで光を浴びたりもするが家に居るとカーテンを開けても未だ外は薄暗いからなぁ。それ…